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Skip to content Lezioni Motorie per Allenarti DOVE e QUANDO vuoi Home Protocolli -Posso fare gli Addominali con il Mal di Schiena? -Mal di Schiena? Ottimo, Finalmente! -Movimento Specifico Funzionale alle posture dell’Acconciatore -Stretching Meditativo Motivazionale -Apri le spalle, rilassa il collo e riduci il dorso curvo! -Ri-Apri le Spalle, Ri-Allinea il Dorso -G.A.L.G.: Gambe-Addominali-Lombari-Glutei -Motoria Anti Computer -Ginnastica posturale compensativa al rachide sacro-lombare, dorsale e cervicale -Addominali: gli esercizi per la stabilizzazione con il giusto compenso lombare -Ginnastica funzionale al contenimento dell’osteoporosi e dell’artrosi -Ginnastica Posturale: “RimettiTi in ASSE!” Blog Guida alla ginnastica Video Lezioni Punti di vista Esercizi illustrati e descritti Chi sono Mi presento Dicono di me Contatti Scrivimi Domande e risposte frequenti Area riservata Home Protocolli -Posso fare gli Addominali con il Mal di Schiena? -Mal di Schiena? Ottimo, Finalmente!
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